قرص روکشدار منیزیم و ویتامین B6 ویتامدیک 60 عدد

قرص منیزیم + ویتامین B6 کوثر Magnesium + Vitamin B6 Tablet – Cosar یکی از مکمل‌های تغذیه‌ای پرکاربرد و تخصصی تولید داخل است که با فرمولی دقیق برای حفظ عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب و قلب طراحی شده است. این مکمل ترکیبی متعادل از دو ماده کلیدی — منیزیم (Magnesium) و ویتامین B6 (Pyridoxine) — دارد که هر دو نقش حیاتی در تعادل الکترولیتی بدن، تولید انرژی سلولی و کاهش تنش‌های عصبی ایفا می‌کنند.

در هر قرص از این محصول، ۱۰۰ میلی‌گرم منیزیم و ۱۰ میلی‌گرم ویتامین B6 وجود دارد. این میزان به‌گونه‌ای انتخاب شده که نیاز روزانه بدن به این دو ریزمغذی را به‌خوبی تأمین کند، بدون آنکه باعث عوارض گوارشی یا اختلال در جذب سایر مواد معدنی شود.

منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی بدن است که در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی از جمله انقباض عضلانی، انتقال پیام عصبی، تولید ATP (انرژی سلولی) و تنظیم ضربان قلب نقش دارد. از سوی دیگر، ویتامین B6 در فرآیند جذب منیزیم و همچنین در متابولیسم اسیدهای آمینه، سنتز سروتونین (هورمون شادی) و تنظیم خلق‌و‌خو موثر است.

معرفی قرص روکشدار منیزیم و ویتامین B6 ویتامدیک

قرص منیزیم + ویتامین B6 کوثر یکی از محصولات شاخص شرکت داروسازی کوثر (Cosar Pharma) است؛ یکی از برندهای پیشرو ایرانی که در زمینه تولید مکمل‌های تغذیه‌ای، فرآورده‌های دارویی و محصولات سلامت‌محور فعالیت می‌کند. این شرکت با بهره‌گیری از فناوری روز داروسازی، خطوط تولید مدرن و نظارت‌های کیفی سخت‌گیرانه، محصولات خود را بر اساس استانداردهای GMP و ISO تولید می‌نماید.

هر بسته از این مکمل شامل ۶۰ عدد قرص روکش‌دار است که با هدف سهولت در بلع، جذب بهتر و جلوگیری از طعم فلزی منیزیم طراحی شده‌اند. ترکیب روکش و فرمولاسیون دقیق باعث می‌شود قرص در معده به‌آرامی حل شده و مواد فعال به‌صورت کنترل‌شده آزاد شوند.

این محصول به‌صورت اختصاصی برای افراد بالای ۱۲ سال طراحی شده است و مصرف آن در دوره‌های افزایش نیاز به منیزیم — مانند دوران رشد، فعالیت ورزشی سنگین، استرس‌های روزمره، یا در زمان خستگی مزمن — توصیه می‌شود.

ویژگی‌ها و مزایای قرص روکشدار منیزیم و ویتامین B6 ویتامدیک

• هر قرص حاوی 100 میلی‌گرم منیزیم و 10 میلی‌گرم ویتامین B6؛ ترکیبی موثر برای پشتیبانی از سیستم عصبی-عضلانی.
  
  

• حمایت از سلامت سیستم عصبی: منیزیم و ویتامین B6 هر دو در سنتز انتقال‌دهنده‌های عصبی، کنترل استرس، بهبود خلق-و-خو و کاهش تحریک‌پذیری نقش دارند.
  
  

• کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلانی: منیزیم در تنظیم جریان کلسیم به داخل سلول‌های عضلانی موثر است و ویتامین B6 جذب منیزیم را بهبود می‌بخشد.
  
  

• کمک به کاهش سردردهای میگرنی: تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود منیزیم با افزایش دفعات و شدت میگرن مرتبط است؛ این مکمل می‌تواند در کنترل آن مشارکت داشته باشد.
  
  

• بهبود کیفیت خواب: منیزیم آرام‌بخش است و به تنظیم ریتم خواب کمک می‌کند؛ ویتامین B6 نیز در تولید ملاتونین و تنظیم چرخه خواب مؤثر است.
  
  

• مناسب برای ورزشکاران یا افرادی که دچار گرفتگی عضلانی به‌علت فعالیت زیاد هستند یا نیاز به تأمین منیزیم افزون دارند.
  
  

ترکیبات مهم قرص روکشدار منیزیم و ویتامین B6 ویتامدیک

• منیزیم (Magnesium) به میزان ۱۰۰ میلی‌گرم در هر قرص.
  
  

• ویتامین B6 (Pyridoxine) به میزان ۱۰ میلی‌گرم در هر قرص.
  علاوه بر این ترکیبات، مواد کمکی موجود در قرص شامل مواردی مانند سلولز میکروکریستالین، استئارات منیزیم، کراس‌کارملوز سدیم، و دیگر اجزای مجاز قرص روکش‌دار می‌باشند.
  
  

روش مصرف و موارد مهم و تداخل‌ها

روش مصرف

• طبق منبع: برای بزرگسالان، روزانه ۲ تا ۴ قرص در ۲ یا ۳ دوز مجزا همراه با غذا توصیه شده است.
  
  

• برای نوجوانان بالای ۱۲ سال نیز معمولاً ۲ تا ۳ قرص در روز در ۲ تا ۳ وعده پیشنهاد شده است.
  
  

• بهتر است قرص همراه با وعده غذایی یا بلافاصله پس از غذا مصرف شود تا جذب و تحمل بهتر حاصل شود.
  
  

موارد مهم و تداخل‌ها

• اگر مبتلا به نارسایی کلیوی یا مشکلات شدید کبدی هستید، قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید؛ زیرا منیزیم ممکن است در این شرایط ایجاد رسوب یا بالا رفتن سطح شود.
  
  

• در صورت مصرف داروهایی که بر تعادل الکترولیت‌ها یا عملکرد کلیه‌ها تأثیر دارند (مثل داروهای مدر، داروهای قلبی-عروقی)، باید با پزشک یا داروساز درباره احتمال تداخل صحبت شود.
  
  

• خانم‌های باردار یا شیرده نیز باید تنها با تجویز پزشک این مکمل را مصرف کنند؛ زیرا دوزهای بالای ویتامین B6 ممکن است عوارضی در طولانی‌مدت داشته باشد.
  
  

• مصرف بیش از دوز توصیه‌شده ویتامین B6 طی مدت طولانی ممکن است منجر به علائمی مانند سوزن‌سوزن شدن، اختلال تعادلی یا لرزش شود.
  
  

قرص روکشدار منیزیم و ویتامین B6 ویتامدیک مناسب چه کسانی است؟

• افرادی که دچار گرفتگی‌های عضلانی مکرر هستند یا فعالیت بدنی زیادی دارند و نیاز به تامین منیزیم دارند.
  
  

• کسانی که با خستگی مزمن، کاهش سطح انرژی یا اختلال خواب مواجه‌اند و به بهبود عملکرد سیستم عصبی-عضلانی علاقه‌مندند.
  
  

• افراد مبتلا به سردرد میگرنی یا سندرم پیش از قاعدگی (PMS) — زیرا منیزیم و ویتامین B6 می‌توانند به کاهش علائم کمک کنند.
  
  

• ورزشکاران یا کسانی که در دوره‌های تمرینی سنگین هستند و ممکن است منیزیم بدن‌شان سریع‌تر مصرف شود.
  
  

• افرادی بالای ۱۲ سال که ترجیح می‌دهند مکمل در قالب قرص روکش‌دار مصرف کنند و به دنبال ترکیبی موثر منیزیم + ویتامین B6 هستند.
  
  

سؤالات متداول

آیا مصرف قرص منیزیم + ویتامین B6 کوثر به معنای رفع کامل گرفتگی عضلانی است؟
خیر، اگرچه این مکمل می‌تواند کمک‌کننده باشد، اما گرفتگی عضلانی می‌تواند علل متعددی داشته باشد (مثل کم‌آبی، عدم کشش مناسب، کمبود سایر مواد معدنی). مکمل باید همراه با سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و تمرین کششی استفاده شود.

آیا این مکمل می‌تواند جایگزین آهن یا سایر مواد معدنی شود؟
خیر، منیزیم + ویتامین B6 مکمل اختصاصی برای این دو ماده است و جایگزین سایر ریزمغذی‌ها یا داروها نمی‌شود. اگر کمبود مواد دیگری دارید، باید مکمل یا درمان آن را نیز بررسی کنید.

چه زمانی بهتر است این قرص را مصرف کنم؟
بهتر است همراه یا پس از وعده غذایی مصرف شود. برای کسانی که فعالیت بدنی دارند، قسمت اول روز یا پس از تمرین ممکن است مناسب باشد. جدول درج‌شده در منابع بین ۲ تا ۴ قرص در روز را در دو یا سه دوز تقسیم‌شده پیشنهاد کرده است. 

آیا می‌توان آن را همراه با مکمل‌های دیگر مصرف کرد؟
بله، ولی اگر سایر مکمل‌ها یا داروهایی مصرف می‌کنید که منیزیم یا ویتامین B6 دارند یا بر جذب آن‌ها تأثیر می‌گذارند، باید مصرف کل را با پزشک بررسی کنید تا از مصرف بیش‌ازحد اجتناب شود.

آیا برای کودکان هم مناسب است؟
این مکمل برای افراد بالای ۱۲ سال طراحی شده است و مصرف برای کودکان زیر این سن باید تنها تحت نظر پزشک باشد.